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2014-10-01 (Wed)
(最初にお断りしておきます。
 とっても後ろ向きな話題なので、スルーしてください)


ダラダラしている間に秋になってしまいました。

ブロともさんのところへもお邪魔せず
本当に申し訳ないです。

なんでしょうね。
このやる気のなさ。

でも、最低限の日常生活はしていますよ。

朝はいつも通りに起きるとか
食事も摂っているし
ウォーキングも朝のタイミングが合うかぎり行ってます。

子供の学校行事にも参加しています。

ただ、積極的に行動をおこすことができないんですねぇ。
ブログの記事も途中まで下書きして放置していたり
公文書写も教室には通っているけど
惰性でやってる感じだから気持ちが入らず進歩なしです。

ましてや、通信のフランス語や和裁はまったく手付かず。

あ~、怠慢な生活ですねぇ。
こんな生活をしているせいか
体調もまた不安定で
過敏性腸症候群の症状が出ています。

学校行事のときなんかは
頓服をのんで、なんとか行っている感じです。
ずっと薬に頼らなくても大丈夫だったのに……。

自分が一番嫌いなタイプの人間になっているような気がします。

そんな私が依存しているのは
やっぱり、嵐であり、智くん。

もう朝から晩まで溺れてますねぇ。
だから、余計にこんな生活になっているのか?(笑)
悪循環?

この生活から抜けられるときがくるんだろうか?


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2014-06-23 (Mon)
私のことです。
いろんなことを停止させてからもう何ヶ月?って感じです。

やる気になってからやらなきゃ吸収率も悪いだろうと
そのときをじっと待っていましたが
まだそのときが来ませんねぇ(-_-;)

このままだと脳の老化が急速に進みそうなので
そろそろ自己啓発の努力が必要な気がします。


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2014-02-12 (Wed)
インフルエンザ以降、立ち直らないうちに豪雪があったりで
また体力と気力を奪われた感じです。

こうゆうとき、些細なことで凹むんですよねぇ。

子供のこととか……いろいろ。

ず~っとできてないウォーキングも
今朝は道路の雪も随分溶けていたから条件は整っていましたが
やるかやらないか迷ってしまい……

迷うということ自体
カラダが不調である信号かなぁと思ったり……

迷っても、「やっぱり行こう」と思えるときもありますけどね。
今朝は長く迷ってしまったので
止めておくことにしました。

ブログの記事も本のことや長女のことなど
書きたい重たい話題もあるのですが
どうも気力が出ません。

今日は子供たち2人とも午前授業だから
午後早く帰って来るし
午前中はまたさぼることに決めました(^^)v

嵐のライブDVDでも観ようかなぁ(#^.^#)




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2014-02-01 (Sat)
今日こそ復活する予定だったのですが
なかなか……
完全に熱が下がらないですねぇ。

熱が下がってもまだ外出はできないんですけどね。

なので、今日の公文書写と造形教室は
長女にはひとりで行ってもらいます。




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2014-01-31 (Fri)
今朝は37度台に下がりました。
咳と鼻水が多くなったのは
薬の効果とカラダが戦っている証拠なのかな?

とりあえず、洗濯は2回だけやって
(5回くらいやらないとなくならない量だけど)
今日も寝て過ごします。

コメントいただいているのにまだ読めていません。
すみません。
お返事も明日以降になると思いますが
ご了承ください。


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2014-01-30 (Thu)
まだ熱は下がらず。
昨日から洗濯もさぼっているので
どんどん溜まっていて恐ろしいです(-_-;)

夕飯は主人にお弁当を買ってきてもらっていますが
子供たちの朝食と昼食はさぼれないですし
コンビニに買いものに行くわけにもいきません。

その分も主人に買ってきてもらっておけばよかったと
後悔したり……(^_^;)

それでも、食事の後片付けはしておかないと
キッチンが大変なことになりますしね。

でも、子供たちの学級閉鎖と自分が動けない時期が重なったことは
別々にやってくるよりよかったなと思います。

子供が学校に行っている方がゆっくり休めますけど
一度に終わってくれた方がロスタイムを最小限にできますから。

ていうより
インフルエンザなんかに罹らないようにすることの方が
大事ですよね。
反省です。

そういえば、予防接種。
賛否両論あるようですが
病院やマスコミでは接種することが当たり前のような風潮ですが
だったら、なぜ、学校の一斉接種のシステムを止めてしまったのか?

疑問が残ります。
お若い方たちは、昔は学校で予防接種していたこと自体
ご存じないでしょうけど。





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2014-01-29 (Wed)
子供たちはすっかり元気になり
かといって外にも出られないので
持て余している感じです。

だから、今日から宿題や家庭学習もさせました。
もう安心だと思います。

ところが……
今度は私が発熱です。

昨日からカラダがだるくて
何もする気がしなかったのですが
夜になって37度台。
今朝になって38度超えとなっていました。

まぁ、狭い家の中に2人もウィルスを持っていれば
どんなに手洗いやうがいをしても
マスクをず~っとしているわけにもいかないですし
もらうだろうとは思っていました。

でも、38度ちょっとなのだから
軽いのかもしれません。
喉のイガイガの方がつらいくらいです。

それで、さっき受診して、検査を受けたら
バッチリA型の反応が出ていました。

大人の場合は吸入薬はイナビルなんですね。
これは1度だけ(1度に4回吸入しますが)なのがいいですね。

久しぶりにダラダラして
録画しておいた番組を観たりしています。

今日もお弁当を買ってきてもらうことになるかなぁ(^_^;)



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2014-01-17 (Fri)
今朝、寝坊したのは私です。
目が覚めたら7時でした(@_@;)。
家族が起きてくる時間。

昨夜服用した頭痛薬の影響があるのか?
ちょっと風邪気味のせいなのか?

いつもは5時に起きるので
洗濯や自分のこともできていいのですが
家族と同じ時間に起きると
家族優先ですからね。

しかも、今日は学校の予定がいっぱい。
午前中は卒業アルバムの作業と学級行事で
午後は保護者会。

全部こなそうと思うと
また自律神経が乱れそうなので

とりあえず、明日できる洗濯や家のことは省いて
アルバムの作業に参加してきました。

実はその会合にも遅刻。
ただでさえ、時間に余裕がないのに
トイレの機械の調子が悪くて
水漏れしてきたり……
慌てて処理して、なんとか止まったので
ドタバタと出かけたのでした。

学級行事の方は
長女も私の参加を嫌がるので欠席させてもらって
午後の保護者会は出席する予定です。

夕飯の仕度も手抜きする予定です(^_^;)
たぶん、学校まで2往復で疲れると思うので。

かなりズボラですねぇ。
しかし、自分で言うのもなんですが
随分、やることを取捨選択できるようになって
楽に生活するようになったと思います(^_^;)






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2013-12-04 (Wed)
先週土曜の夜。
長男の保育園時代のママ友たちとの飲み会に参加しました。

卒園してからは3年近くたつけど
集まったのは1~2年ぶりかな?

風邪などで参加できなかった人もいるけど
クラスの半数近い10名が集いました。

私は、その日は長女の造形教室があって
しかも、長女が2時間がんばった日だったので
かなり遅刻してからの参加になりました。

実は、数日前からお腹関係の体調が悪くて
当日もスッキリしない状態でした。

でも、久しぶりにみんなに会いたいし……
なので、場合によっては顔出しだけして失礼しようと思っていました。

が、お酒を最初の1杯だけに控え
食事も少しだけにして
最後まで参加することができました。

このメンバーだと必ずカラオケに流れて午前様
……のパターンで
今回もカラオケに流れましたが
私は行きたい気持ちを抑えて帰りました。
といっても
1次会のお店を出たときはすでに11時でしたけどね(^_-)

呼びかけしてくれたママのおかげで
楽しい時間が過ごせました。

なかなか体質改善もままなりませんが
くじけず努めて
たまには羽目を外せるくらいになりたいものです(^_^;)


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2013-11-08 (Fri)
カラダのためにも
メンタルのためにも
お肌のためにも
最適だというので、始めたウォーキング。

お金もかからず、とっても手軽で
鈍い私のカラダの代謝も少しは良くなってる気がするし
なんといっても、気持ちがいいです。

が、意外と時間が取られるんですね。
ウォーキングそのものは
私は30分強くらいの距離にしていますが
そのあとのストレッチ
汗をかいたらシャワーなどで
夏だったらトータル1時間は必要です。

そうなると、隙間の時間に……というわけにはいかず
夏以外は早朝も暗くてできないので
できる時間帯が限られます。

なので、私は、長女の学校へ行く用事があるときは
(学校まで片道2km弱あるので)
その往復をウォーキングのつもりで歩くようにしています。

まとめて歩くより効果は半減するでしょうけど
歩かないよりはマシだと考えることにしてます。

カラダがだるいと思う日でも
無理のない、少しキツイと感じるくらいの運動をした方が
いいらしいですね。

気分がのらないときは
つい外出を避けてしまう私ですが
そういうときこそ、ウォーキングした方が
気合が入るようです。

これで、下半身もスリムになってくれるといいんですが
そうはうまくいかないものですねぇ(^_^;)



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