-------- (--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2013-04-02 (Tue)
最近まったく外遊びをしなくなっているので
春休みになると家の中ばかりで運動不足の長女。
なのに、食欲は変わらず……なので、顔はパンパンになってるし
お腹も出てきている模様。
服も小さくなってきていて……
いくら成長期とはいえ、これは肥満への道かもしれないという危機感と
元々便秘ぎみの長女なので、その点からも運動は大切。
ということで、ウォーキングに誘いました。
実は以前も誘ったことがあったのですが
まるで乗ってこなかったのが
今回は自分でもちょっと気になっているらしく
やる気になったようです。
昨日の朝、いつも私がやっているコースを一緒にウォーキングしました。
ゆっくりめにつきあうことになるかなと思っていたら
最後まで私のペースについてきていました。
(途中は私より早いときがあったかも?)
本当はもっと運動させた方がいいのでしょうが
まずは軽い運動でも日課になってくれるといいなと思います。
長女も、「疲れたか」と尋ねると「疲れた」とは言っていましたが
「明日もやる」と言っていました。
……なのに、今日は1日中大雨らしいです。
雨の日までやらせようとは思わないので
やる気が途切れなければいいなと思います。
そんな私に応援のクリック↓があるとうれしいです。よろしくお願いします。
(左2つは「にほんブログ村」のランキングバナー
右はFC2ブログのランキングバナーです)

春休みになると家の中ばかりで運動不足の長女。
なのに、食欲は変わらず……なので、顔はパンパンになってるし
お腹も出てきている模様。
服も小さくなってきていて……
いくら成長期とはいえ、これは肥満への道かもしれないという危機感と
元々便秘ぎみの長女なので、その点からも運動は大切。
ということで、ウォーキングに誘いました。
実は以前も誘ったことがあったのですが
まるで乗ってこなかったのが
今回は自分でもちょっと気になっているらしく
やる気になったようです。
昨日の朝、いつも私がやっているコースを一緒にウォーキングしました。
ゆっくりめにつきあうことになるかなと思っていたら
最後まで私のペースについてきていました。
(途中は私より早いときがあったかも?)
本当はもっと運動させた方がいいのでしょうが
まずは軽い運動でも日課になってくれるといいなと思います。
長女も、「疲れたか」と尋ねると「疲れた」とは言っていましたが
「明日もやる」と言っていました。
……なのに、今日は1日中大雨らしいです。
雨の日までやらせようとは思わないので
やる気が途切れなければいいなと思います。
そんな私に応援のクリック↓があるとうれしいです。よろしくお願いします。
(左2つは「にほんブログ村」のランキングバナー
右はFC2ブログのランキングバナーです)



- 関連記事
-
- 新学年スタート (2013/04/11)
- 買い物 (2013/04/05)
- 長女もウォーキング (2013/04/02)
- 2年ぶりの脳波検査 (2013/03/28)
- 6年生とのお別れ会&5年生最後の保護者会 (2013/03/07)
スポンサーサイト
コメント
寒いですね~
ウォーキングするには良い季節の筈が、ここ数日寒いですね。今日は雨ですし。ウチは結構お散歩が好きなので、雨が降るとやることなくて困ります。
2013-04-02 09:55 yuccalina
[ 編集 ]
NoTitle
うまく習慣化してくれるといいですね。
やらなければと思うとなかなか行けませんよね。
景色を楽しんで歩けばいいのでしょうが。
早く暖かくなるといいですね~
2013-04-02 14:52 redeyes
[ 編集 ]
NoTitle
お疲れ様でした。(^_-)
1人でウォーキングするより、母娘でだと楽しそう♪
雨さえ降らなければ気持ちいですよね。
また長女ちゃんと一緒に出来るといいですね。
春休み…確かに運動不足になる子供たちですよね。
学校の体育の授業もないし…
息子は月曜日の空手稽古で(筋トレも含めて)ヘトヘト&筋肉痛になり、金曜日のスイミングでは何往復も泳いで疲れ果ててます。体がなまってるといつもよりきつく感じるみたいです。(*_*)
2013-04-02 14:58 ぶよむし
[ 編集 ]
らぶりーたわ子さんへ
おはようございます。
> 私もウォーキング毎日したいんですが。。。なかなか
> ^^;
習慣になれば毎日できるんでしょうねぇ。
2013-04-03 08:06 優々kaka
[ 編集 ]
yuccalinaさんへ
おはようございます。
> ウォーキングするには良い季節の筈が、ここ数日寒いですね。今日は雨ですし。ウチは結構お散歩が好きなので、雨が降るとやることなくて困ります。
雨だと外遊びができなくて困りますねぇ。
ウチは長女が小さいころは雨だと親子で煮詰まってました(笑)。
2013-04-03 08:08 優々kaka
[ 編集 ]
redeyesさんへ
おはようございます。
> うまく習慣化してくれるといいですね。
> やらなければと思うとなかなか行けませんよね。
> 景色を楽しんで歩けばいいのでしょうが。
> 早く暖かくなるといいですね~
ほんとに。気持ちのよさとか体験してくれると習慣になるんでしょうねぇ。
今日も大雨で残念です(-_-;)。
2013-04-03 08:10 優々kaka
[ 編集 ]
ぶよむしさんへ
おはようございます。
> お疲れ様でした。(^_-)
> 1人でウォーキングするより、母娘でだと楽しそう♪
> 雨さえ降らなければ気持ちいですよね。
> また長女ちゃんと一緒に出来るといいですね。
今日も大雨でショックです。
>
> 春休み…確かに運動不足になる子供たちですよね。
> 学校の体育の授業もないし…
> 息子は月曜日の空手稽古で(筋トレも含めて)ヘトヘト&筋肉痛になり、金曜日のスイミングでは何往復も泳いで疲れ果ててます。体がなまってるといつもよりきつく感じるみたいです。(*_*)
息子くんはたくさん運動をしているから心身ともに成長できていいですねぇ。
2013-04-03 08:12 優々kaka
[ 編集 ]